Качалка рулит!!
Наконец-то переборов себя и свою лень, я пошел в качалку!)) Ведь впереди лето, а я за эту зиму чет совсем раскис😅
Пришел приобрел себе абонемент - на месяц для начала..
Меня замерили сразу же и тренер для первой тренировки начал давать мне задания))
Ну я их начал потихоньку делать)) Ну и конечно же как и все другие думаю че я слабак, что ли маленькие веса брать)) Начну сразу с чего покрупней😅
Ну через пару поднятий я начал уже думать - нафигааа!))) Прошло еще пара подъемов и я такой думаю - ну нахер...😅 И пошел наснижение, ну в целом все прошло на ура)))
Правда руки потряхивает когда по телефону говорю потому что их же в верху держать надо🙃
В итоге прокачка началась, впереди еще месяц прохождения и составления программы, а завтра я так чую наврятли я чай спокойной смогу попить😁.
PS: Если мчишь в качалку, кач
не хер думать ты силач!
Взял полегкче и вперед,
ну а там как повезет
вышиб пот, значит хорош,
Все домой иди, вперед
Завтра будет день опять
Сможешь новый вес поднять😅😁
